接化发是有道理的，但是身体素质也要练

2024-02-04 14:01:53 | 来源: 互联网整理

首先你需要有一定的反应速度、一定的力量、精准的动作，才能准确的接住对方的一拳。 职业选手的出拳速度非常快，不仅需要练习武术套路，还需要练习相关的身体素质，提高反应和力量才能做好这一步。

转型需要在获得动力后迅速扭转局面。 这不仅要求动作有力，而且要快，让对手无法反应，才能达到气势转化的效果。 那么相应的身体素质也要进行练习。

成功的变身可能会导致对手失误，甚至重心不稳或者动作变形。 因此，如果趁此机会继续攻击，很容易打晕对手。 这里要求的动作也必须要快，才能趁对手毫无准备的时候。 此外，还必须具备一定的力量。 威力越大，破坏力就越强。

因此，接发是有道理的，但必须建立在一定的身体素质基础上，包括力量、敏捷性、反应能力等，不能只讲套路、练技巧。 另外，能否使用还取决于双方的相对身体水平。 比如，职业拳击冠军的出拳速度非常快，普通人根本躲不开。 所以如果你没有反应能力，你就无法抓住他们，更不用说讲和了。 发送。

说了这么多，我觉得现在的武术教学不太注重体能训练。 体校看起来还可以，但是教学更侧重于散打，没什么特色。 如果一个人的体能跟得上，结合武术技巧，我觉得MMA没有什么问题。 中标率不会很低，而且会很独特，有很大的卖点，成为热点。