2024-12-28 07:29:05 | 来源: 互联网整理
引：
以下观点出自万维刚新书《你有你的计划，世界另有计划》。
从得到《精英日课》开始追万维刚，途经《高手》《智识分子》《万万没想到》。
用理工科的思维看待这个世界。
现在我大概知道什么是理工科思维了，不以主观臆想判断，用客观事实说话，用科学实验证明，认真的看待这个世界。
生活不只有柴米油盐，不然真是太可惜了，我同意。
我挑选了2个书中有意思的话题。
1.如何调控快乐
2.白日梦怎么做
快乐总是短暂的。
即使再快乐的事，时间一长，我们也会觉得没意思。因此，我们总要追寻新的刺激，更加骇人听闻的东西，不一样的乐趣。
《为什么佛学是真的》一书就说过这个道理。快乐是短暂的，这是自然选择的设定，只有让我们得不到永久的快乐，才有动力去寻找快乐，才会为了生存和基因传播而奋斗。
制造快乐的两种方法：
1.追求多样性。新奇的、不一样的刺激。
2.追求间隔性。哪怕是以前经历过的，隔了一段时间再经历，也还是会感到快乐的。
其实，快乐在今天这个世界是“廉价”的。游戏设计者非常明白如何让人快乐，场景变化、新的剧情挑战和运用竞赛心理等等。
这就是多样性带来的快乐，同样的，刷短视频、上网看微博也是如此，乐此不疲。没有人能抵抗这种快乐的吸引。
当然，我们不要一棒子打死，这里仅举例，游戏、短视频和微博必然有其存在的价值。
心理学家发现这些娱乐项目有一个致命弱点，那就是无间隔性。
因此，在这个时代间隔出的快乐，弥足珍贵。
再好吃的东西，别一直吃；再好玩的游戏，也别无限制的玩；间隔往往是主动，快乐需要我们主动制造。
这么说的话，读书使我快乐，是不是再好看的书，也不要一直读呢？
我当然会说不是。
万维刚还说了多样性的高级用法。
搞学问，道理越深越好，每进一步都是新鲜感。做事业，目标越大越好，这样才一直有新的挑战，这也解释了为什么对有使命感的人来说，工作是最大的快乐。
最后，调控快乐的原则：浅的东西要间隔，深的东西自带多样性。
看完之后，我发现把快乐换成幸福也是能说得通。幸福需要我们主动制造，幸福也是有多样性和间隔性。
好久未见父母，回家感到幸福。但每天和父母待一起，幸福感悄然降低。当然，你要是硬说和家人待一起一直都幸福，那也是对的。
快乐，幸福，在我看来，如砌房，一砖一瓦。
我平时喜欢看正能量的鸡汤，乃至于自己也偶尔写写鸡汤。有一本霸占畅销排行榜十余年的书，叫《秘密》，更出名的是被称为“吸引力法则”。
这本书我大致翻了一遍，总觉得玄乎齐神。
我觉得老外写书就是有个“缺点”，啰嗦。简单几个字就能说明白的，偏偏用一本书拐弯抹角扯犊子。当然，这句话是我说的，不是万维刚，我就调侃调侃。
吸引力法则：你想得到什么，就去想象得到时的场景，想象那时的样子，冥冥之中自然有股力量会被你吸引。
我觉得是信则有，不信则无，又或者是心诚则灵，不过，这不是今天说的重点。
吸引力法则暂且不说有用没用，我想我们大都不信这个，但我们会相信些类似的东西。
我就对会员说过：想象你健身三个月后的样子，一定像换了个人似的。
一些搞成功学的，也爱相信这些，他们在墙上贴出自己的目标，每天高声朗读。
看起来我似乎在贬低正能量这一词语，我哪有这个资格，这些都是万维刚说的，不过我觉得有道理。
当然，先别急，科学家早做过大量实验。
心理学作者彼得·霍林斯有一本书叫《关于幸运的科学》，其中列举了好几个正能量实验。
具体的实验就不介绍了，感兴趣的可以去看这本书。这些研究一致表明，正能量对结果只有负作用。
这其实也出乎我的意料。
我曾经也朗朗上口“梦想还是要有的，万一实现了呢”。万维刚说这种自我激励太廉价了，简直张口就能来。他还打了个比喻，如果查理芒格炖的是真鸡汤，“梦想”这种说法就是鸡精冲出来的鸡汤。
为什么正能量有负作用？
书中也给出了解释。
正能量梦想之所以有负作用，在于它想象的是做事的结果，我们会自我暗示，仿佛已经获得了结果，以至于不想努力了。
这让我想起了每年年初制定的密密麻麻的年规划，晒完朋友圈仿佛已经完成了，说实话，多数都无法完成。
那么其实，想要取得好的效果，我们只需要去想做事的过程。
高水平的运动员想象的是比赛过程中的细节，而不是领奖时的喜悦。是场上的风向，裁判是否公正，对手表现如何……这样才有利于比赛。
甚至于还有研究说，在大脑中重复模拟动作过程和细节，就像真的学会了一样。这又让我想起之前听樊登讲过一本书，具体书名忘了。
说的是一个人在牢里学会了打高尔夫，他就是不断在脑海里模拟挥杆，乐此不疲。结果出来后，发现打高尔夫的水平真的能超过多数人。
想象过程，相当于模拟训练；想象结果，那是精神。
最后，万维刚问：一个人不好好解决真实问题，只会空谈“梦想”，不是愚昧是什么？
真是一语中的，吓醒了我。
所以，白日梦怎么做？
我觉得，没法做啊……
这本书读到三分之二处，最大的感受是生活中很多我们认为的对，并不一定是对的。而对和错也是相对的，放在不同的场景里，对可能是错，错也可能是对的。
我们都带着有色眼镜，这不是我们可以控制的，因为我们的环境、圈子、眼界给自己拷上了枷锁，这是事实，不是悲观。就像近视度数有高有低，有人看得远，有人摘下眼镜就一抹黑，比如我。
我们有时候会说：这个人不讲道理。其实，我们只是处在不同的认知场景里，你要相信，对方也觉得你不讲道理。
那我们该怎么办呢，知道自己真正想要什么，难，那不想要什么呢，容易。知道了那有怎样，改变总是需要时间的。万维刚说：你只有看的足够多，才有更宽广的世界。
最后，我想想，该如何结尾。
就用书名吧，你有你的计划，世界另有计划。
离了谁，世界照样转啊。
不过，总是有我们舍不得离开的人，也舍不得我们离开的人，不是吗。
END.
关于作者：95后小生一枚，做一个有温度有思考的写作者。#
我们总是会遇到很多人，他们也会有很多的梦想。
比如，想要成为更棒的人；
比如，想要年入50万；
又比如，想要去欧洲旅行等等。
或许有些朋友说，这些不过是稀疏寻常的事情，有什么值得提的呢？
但是对很多人来说，其实无论哪一个对他来说，都是一个大大的梦想，
关键是，甚至是一个根本不可能实现的梦想。
在年初的时候，我和一个朋友小爱聊天，她说，希望今年她们家能够存够5万块钱。
听起来好像不多吧，但是你要知道，我的这个朋友从结婚到现在，从来就没有存下过钱。
所以听到这个想法的时候，我还暗自为她高兴，想着她是终于开窍了。
小爱和她的老公，两个人一年收入大概15万吧。
孩子在上幼儿园，每年的学费加上杂七杂八的费用，也要用到3万块。
家里一个月的基本生活开支，少说也要3000元。平时礼金大概平均下来一个月1000元吧。过年需要准
备2万块。扣除掉这些，一年应该刚好可以存下5万块。
以前，她和老公都是坐班车上下班。
但今年年中，赶上国六标准推出，有一波汽车降价潮。
家里人一商量觉得机会难得，迟早都要买的，是不是就乘机捡个便宜呢？
小爱开始还有些犹豫，问了我的意见。
我说你得看看家里的需求是怎样的，不是刚需就不建议买了。
毕竟汽车属于耗钱的资本，不仅不会给你带来收入，还要扩大你的支出，而且还存在折旧。
小爱听了感觉是没错，有些压力，准备说服老公还是不买了。
可是一回家，老公说早都跟家里人说了，父母都说要买。
他们说现在都有小孩了，出去玩之类的没个车也不方便啊，现在家家户户都有车了，你们两口子挣得也
还可以，怎么就不能买了呢？公公还说，你们赶紧去买，钱不够我来凑！这总行吧。
夫妻俩想了想，那就还是咬牙买了吧。
于是一家人开始去看车了，在买车的时候，老公想买二手的。
可是，我的朋友又觉得，买车就应该买新的呀，二手的也不知道别人出过什么事情，而且买过来旧旧
的，都不想开了。
于是，最后他们选了一辆全款12万的车，首付6万，公公出了3万，自己出3万，月供2500元。
事情到这里也还不是很糟糕吧，虽然朋友知道今年的存钱目标基本已经没法实现了。
但是买了车之后呢，好像一家人的活动半径就大了，跟着的消费也多了，周末郊区玩一下变成了例行活动。
加上最近她老公偶尔加班，据说已经开始每天上下班开车了，这不小区附近的免费停车位取消了，于是
还租了一个车位。每个月光在车上的消耗就有1500元了。想想挺可怕呀，算上月供，光是汽车这一项的开支就达到了4000元。其他的休闲消费支出一个月保守增加1000元也有了。
这么一来存下5万元成为了不可能之外，估计还得变负债了。
眼看着离过年也就1个月的时间了。小爱很焦虑，于是来找我聊天了。
小爱说过年回家，一般都要准备2万块。一年了，需要给双方父母一些孝敬费，家里走亲访友也需要准备一些红包，礼品之类的。现在手头紧张巴巴，生怕再有点什么支出，连过年的钱都要借了。
从那次准备买车的时候问过我的意见后，其他的事情都是这次才跟我说的，前面从来没提过，可能担心我说她吧。
嗯，我想说，什么时候遇到了问题，自己判断不好，还是向靠谱的人多问问才好。毕竟有些决定如果做得不好之后，影响的是自己。
很多人，都喜欢设定梦想，但是却将其束之高阁，于是在前进的路上，总是偏离梦想，甚至背道而驰。
我想每个人都拥有自己的梦想，无论大小都应当尊重，可是当你只是心血来潮把梦想当作一句口号，说完就忘的话，梦想也只会是你的白日梦，不可能成真。
面对我们的人生梦想，每个人应该都希望拥有梦想成真的魔法吧。
其实这个魔法也不复杂，就这么4个步骤：
1）写出梦想。
越具体越好，比如存多少钱，比如出国旅行去什么地方住多长时间需要花费多少钱等等。
2）制订计划。
拆解你的梦想，把它作为目标，去思考实现目标的路径和需要做哪些努力，包括时间节点，记住哦，没有时间节点的计划，就等于空想。
3）分解任务。
对于上述制订的计划，还应当进一步分解，一定要划分到你每一天的计划中，而且是你可以直接不需要再思考，就可以去执行的。
4）开始行动。
没有行动，一切都是空想，如果写出了梦想，也制定了计划，但是就是迟迟不开始，就像一个胖子年年喊减肥，就是不去运动，那他可能变瘦吗？
请记住，拥有梦想只是梦想落地的开始，唯有每一天通过自己的行动朝着梦想的方向去前进，才可能梦想成真。
