游戏介绍游戏截图游戏信息热门资讯
游戏介绍
软件功能1、提供准确的休息时间和休息动作，避免疲劳和运动损伤；2、手臂、腹部、腿部等一系列阻力训练，目的是增强肌肉力量；3.通过AI语音交互、消息提醒推送健身课
大家好，今天来为大家分享7分钟健身下载 7分钟健身（v1.29.4）纯净版的一些知识点，和小编亲测优质的APP的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
1、提供准确的休息时间和休息动作，避免疲劳和运动损伤；
2、手臂、腹部、腿部等一系列阻力训练，目的是增强肌肉力量；
3.通过AI语音交互、消息提醒推送健身课程、收集身体反馈信息。
1、同步服务器备份数据，随时随地查看您的健身数据；
2、针对室内、室外、上班族、家庭等不同健身场景提供多种训练动作；
3.提供专业的运动和营养方案，推荐健康饮食和能量补充方案。
1.力量训练采用多种器械和动作，如俯卧撑、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等都很常见。
2.这些练习可以帮助您锻炼身体肌肉，增强肌肉力量，让您在日常生活中更轻松地进行一些日常活动。
3、不同的高强度训练，每次训练时间从30秒到1分钟不等，每次训练之间有较短的恢复时间。
1、根据每个动作的长度、难度等因素准确计时，使训练更加科学合理；
2.精选顶级DJ打造的高品质音乐库。开始运动前可以戴上耳机；
3、忘记一切琐碎杂念，把心情转向锻炼，心情自由、轻松、快乐。
游戏信息
游戏版本
v1.29.4语言
简体中文大小
1289.8MB热门手游排行榜
用户评论
哇，7分钟就能运动？感觉太方便了！
有16位网友表示赞同！
试一试，看看效果怎么样？
有20位网友表示赞同！
有无针对不同的健身目标的训练计划？
有7位网友表示赞同！
这可是个好工具，可以随时随地锻炼身体。
有13位网友表示赞同！
7分钟真的能有效锻炼吗？我有点怀疑...
有14位网友表示赞同！
纯净版是什么意思啊？和普通版本有什么区别？
有18位网友表示赞同！
这个版本的更新了什么功能？
有19位网友表示赞同！
分享一下下载链接吧！我好急着试用呢！
有6位网友表示赞同！
以前运动都没有坚持过，这款软件有没有啥激励机制？
有5位网友表示赞同！
健身一定要每天坚持啊！希望能有更多人一起锻炼。
有12位网友表示赞同！
感觉这个名字很有吸引力！让我更想去下载试试看。
有13位网友表示赞同！
好想减肥塑形，这也许是一个不错的选择！
有8位网友表示赞同！
视频教程里有讲吗？我新手不太懂怎么操作...
有12位网友表示赞同！
希望它能够有效提高我的健身效果！
有17位网友表示赞同！
听说这个软件还可以跟踪我的训练进度...真的吗？
有12位网友表示赞同！
有没有什么类似的手机app可以推荐？
有11位网友表示赞同！
7分钟真的很短，我可以试试在工作间隙去锻炼下。
有15位网友表示赞同！
我平时喜欢跑步，不知道这款软件有没有跑步相关的训练计划...
有11位网友表示赞同！
我觉得现在很多年轻人都在用手机健身...很方便吧！
有6位网友表示赞同！
可以分享一下你用这款软件的感受吗？
有13位网友表示赞同！